香蕉黑芝麻西多士

香蕉黑芝麻西多士

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桃子很2
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超级简单且高蛋白的一份早餐

香蕉黑芝麻西多士的用料

香蕉 1根 吐司 2片
牛奶 25毫升 鸡蛋 1个
黑芝麻酱 1勺

香蕉黑芝麻西多士的做法

香蕉黑芝麻西多士的做法图解1

步骤1

香蕉捣成泥、吐司去边
香蕉黑芝麻西多士的做法图解2

步骤2

将一片吐司上涂满香蕉泥，一片吐司涂满黑芝麻酱
香蕉黑芝麻西多士的做法图解3

步骤3

对折切两刀
香蕉黑芝麻西多士的做法图解4

步骤4

一个鸡蛋+半个蛋壳的牛奶搅匀，吐司放进去裹满蛋液
香蕉黑芝麻西多士的做法图解5

步骤5

平底锅放黄油煎吐司至两面金黄
香蕉黑芝麻西多士的做法图解6

步骤6

高蛋白营养早餐出锅

香蕉黑芝麻西多士的烹饪技巧

很简单早餐，软软糯糯很好吃，芝麻酱的醇香搭配香蕉的甜糯，非常棒！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-10-02 · 江苏省

©本菜谱的做法由 桃子很2 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 煎 锅具 平底锅 香
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